Receitas de sardinhas fritas

Receita de Sardinha frita. Enviada por Cristiano e demora apenas minutos. Sardinhas além de serem gostosas, tem um óleo bom que ajuda a combater o colesterol.

Prepare essa receita para toda sua família. SARDINHA FRITA , CROCANTE E SEQUINHA.

Alem de ser músico atuante, eu moro sozinho, e na. Um copo de arroz carolino Uma cebola Três colheres de sopa de azeite Uma lata de tomate em pedaços ( 2g ) Três copos de água Sal q. Colocar as sardinhas num saco de plástico e deitar um pouco de sal. Passam-se por farinha, fritam-se no azeite e vão-se colocando . Aprenda a preparar sardinha frita sequinha com esta excelente e fácil receita.

Comece por picar a cebola e colocá-la num tacho com um pouco de azeite. Como entrada, num lanche ajantarado, num piquenique.

Não se esqueçam é de o fazer de véspera, fica sempre melhor, e não precisa de ser escabeche de sardinhas , pode ser com jaquinzinhos, ou até com peixe grelhado que tenha sobrado. Em cima de uma fatia de broa, . Varie o filé de peixe frito do dia-a-dia: a sardinha é fácil de comprar na feira, é barata e saborosa. Empanada no fubá, ganha casquinha crocante por fora e se mantém úmida por dentro.

E fritinha inteira, com a cauda, fica simpática que só ela! Veja a receita de como preparar uma sardinha frita. Com um modo de preparo completamente fácil, esse petisco conquista qualquer um, confira agora! Aprenda a fazer este delicioso acompanhamento que vai te fazer receber bastante elogios.

Para a sardinha frita : sardinhas limpas. Azeite de oliva para fritar. Para o molho Santorini: colheres (sopa) de azeite extravirgem. Farinha de trigo para empanar.

Corte o pão em pedaços e demolhe-os em água. Pique os dentes de alho e refogue-os no azeite. Pique também o tomate, limpo de pele e sementes, e junte ao refogado, assim como o pão bem escorrido. Tempere com sal, envolva a polpa de tomate e .

Por conta de suas propriedades também é um dos pratos favoritos da dieta mediterrânea. A sardinha é uma importante fonte de ômega 3. Além de nutritiva e saborosa, a sardinha tem a vantagem de ser mais barata que a maioria dos peixes. Essa receita é gostosa e fácil de preparar.