Receitas de microondas saudaveis

Conheça receitas saborosas e saudáveis que você pode preparar no micro- ondas. Quem disse que receitas fit não podem ser rápidas e práticas? Do salmão às panquecas, há opções rápidas e fáceis para qualquer refeição do dia.

Com a farinha de trigo deixada de lado e com o uso de ingredientes saudáveis , você pode saborear essa delícia sem medo. O sabor dessa receita que também é saudável fica completo com o acréscimo de .

Coloque a mistura numa caneca untada e leve ao micro-ondas durante . Bom, encontramos essa forma e resolvi dividir esse achado com vocês, essa receita é toda feita no microondas , mas é claro que você pode fazer na panela,. Está farto de comer sempre o mesmo pequeno almoço? Depois de experimentar estes scones, o seu pequeno almoço saudável nunca mais será o mesmo! Demora minutos é só juntar tudo e colocar no micro-ondas ! Inspirados por uma receita que vimos . Se você quer ser prática e se manter na linha, consumindo alimentos saudáveis e baixos em calorias, confira as receitas fit de micro-ondas que separamos.

Sobremesa Médio min 3kcal.

Ingredientes: Ovos 1gr de . Bolo de chocolate no microondas. Se você é dessas pessoas que não têm muita paciência para cozinhar, ou falta tempo, mas você não abre mão de se alimentar corretamente, aqui vai a solução : três receitas de lanches superfáceis, para fazer em até cinco minutinhos no micro-ondas. Pudim de aveia e banana de micro-ondas. Obtenha um Plano Alimentar Personalizado Perca peso de forma saudável e não o volte a ganhar!

Fale já com a nutricionista online! Chegou em casa e quer preparar algo rápido e saudável para a sua família? As receitas de microondas podem te ajudar. O maior equívoco que as pessoas cometem sobre o microondas é achar que ele só pode ser usado ​​para aquecer as refeições, ou cozinhar os alimentos pré-embalados.

Pique as bananas e aqueça no micro-ondas por minuto . O brownie saudável de micro-ondas é uma receita rápida que leva farinha de aveia e chia. Misture tudo em uma caneca e leve por alguns minutinhos no microondas (no meu microondas coloco 3:pois ele não é tão potente). E é por isso que o micro-ondas se tornou indispensável para nos dar aquela ajudinha no dia a dia. E muito mais do que só um auxiliador para esquentar alimentos, ele também serve . Está morrendo de vontade de come ruma omelete mas quer diminuir o consumo de alimentos fritos?

O micro-ondas pode virar seu melhor amigo! Confira uma receita de omelete de micro-ondas que é muito saudável e fica pronta em apenas minutinhos!

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