Receita de arroz com atum e milho

A sugestão de hoje é mesmo assim, rápida, rápida mas lá em casa gostamos bastante: arroz de atum ! Então, aqui fica a receita. Enviada por Ariela Lopes e demora apenas minutos. Acrescente milho em conserva.

O arroz é primeiro cozido com o atum e depois vai ao forno junto com cenoura, ervilha, milho e espinafre.

Salada de arroz , perfeita para os churrascos, dias mais quentes, para se levar ao pique-nique ou ao trabalho. Para esta receita aproveite também a sobra de arroz que está na geladeira. Fizemos a salada com atum e milho , mas use também o que tiver em casa como presunto, ervilhas, cenouras entre outros 😉 . Salade de arroz (com atum e milho ). Entrada Muito Fácil min 3kcal. Coza o arroz e os ovos, juntamente com a cenoura em água temperada com sal, não o deixe ficar demasiado cozido.

Se por acaso o jantar ou o almoço não lhe cheiram, se houver sobras de arroz branco é certo e sabido ela irá à despensa buscar uma lata de atum e rapidamente prepara a refeição dela misturando os dois ingredientes. Preparação: Descasque a cenoura e corte-a em cubinhos.

Nos dias em que o tempo é curto e precisa de preparar rapidamente uma refeição nutritiva e saborosa, esta receita de arroz com atum e ervilhas é a. Em uma panela de pressão coloque o arroz , acrescente o palmito, o atum , o MAGGI MEU SEGREDO, xícaras (chá) de água, o purê de tomate e misture. Depois de o arroz estar cozido, mistura-se a lata de milho doce. Tampe a panela e, quando.

DICA: Você pode acrescentar ervilhas, milho ou até mesmo cenoura picada ao risoto, antes de cozinhar. Receita simples de arroz com atum light. Ingredientes:- colheres de sopa de pimentão vermelho cortado em cubos pequenos- unidade de cebola pequena picada- lata de ervilha escorrida- lata de. Escorra de novo e deite-o numa saladeira ou prato fundo.

Junte ambos ao feijão e ao milho. Escorra o milho , reserve a calda e junte o milho ao feijão. Descubra como cozinhar Fritinhos de arroz e atum de maneira prática e deliciosa com a Teleculinária!

Conheça as receitas deliciosas de Coqueiro! Em um refratário médio (x cm) coloque o arroz , o milho , a ervilha, o tomate, os ovos, o cheiro-verde, a muçarela, o requeijão, a Sardinha em Óleo COQUEIRO reservada e misture delicadamente. Um prato simples e rápido de confeccionar, esta salada fria de arroz integral com atum é uma receita ideal para um piquenique ou para um almoço leve. Tempo: Médio, Dificuldade: Fácil, Custo: Barato.

Saber poupar com arroz saludães basmati.

Fazer uma torta pode parecer difícil, mas algumas receitas são fáceis e podem ser feitas em menos de uma hora! Arroz pilaf de atum , milho e tomate. Experimente a torta de arroz com atum ! Acho uma delícia e muitas vezes faço metade dessa receita quando estou sozinho. Se precisar adicione sal, mas .