Como fazer pipoca fit na panela

Ola gatinhos e gatinhas tudo bem com vocês? O video de hoje é para ensinar aos. Você pode sim consumir uma pipoca fit , se preparar de forma correta. Enviada por Tainah Nóbrega e demora apenas minutos.

A pipoca é um alimento rico em fibras e promove uma sensação de saciedade rapidamente, sendo uma ótima opção de lanche para quem está de dieta. Uma xícara de chá, estourada no ar quente possui apenas kcal.

Só que para manter o baixo nível de calorias é preciso preparar a pipoca da . Aprenda a preparar na panela sem adição de qualquer tipo de gordura, apenas milho e água! Essa receita tem cerca de 1calorias e rende três porções generosas. Ingredientes: ¾ xícara de milho para pipoca. Para se fazer a pipoca sem óleo no fogão é bem simples, coloque uma panela no fogo e espere que ela aqueça bem, logo em seguida coloque o milho e mecha o. A pipoca (preparada sem óleo), que alguns chamam de pipoca fit , é amiga da dieta, saúde e beleza. Se não tiver micro-ondas, coloque na panela com apenas um fiozinho de azeite e fique mexendo para não queimar.

A pipoca quando preparada de forma saudável e consumida na quantidade indicada, pode fazer parte dieta.

As pipocas podem ser uma óptima alternativa para quem precisa de ideias novas para os lanches intercalares e parece que eu não sou a única a dizê-lo. Para quem não é adepto de microondas pode perfeitamente testar fazer no forno ou na “velha panela ”. Pipoca – fit -sem-gordura2. Retire o excesso de água e esquente. Jogue o milho com um pouquinho de água na panela bem quente e em fogo. Eis que existe uma forma simples e rápida de fazer pipoca (a maneira indígena, talvez) na tradicional panela de fogão . O modo de fazer segue sempre a mesma fórmula: depois de deixar o óleo esquentar na panela , basta adicionar uma colherzinha do “algo a mais” e mexer um pouco antes de jogar o milho.

No caso do chocolate, a dica é derreter uma barra de cem gramas, despejar por cima da pipoca pronta e misturar. Oi lindezas, a receitinha de hoje é maravilhosa, vou ensinar como fazer pipoca fit sem óleo, sem manteiga e sem água, feita na panela de pressão. E ainda não estourou tudo não, ficou um montão sem estourar.

Bem valeu, mas continuo na Panela de pressão das antigas. DICA: adoro fazer a pipoca na PANELA DE PRESSÃO e estoura tudinho, não fica sem estourar nenhuma e com um gosto incrível. A pipoca pode ser extremamente saudável se for preparada na panela apenas com um fiozinho de azeite ou óleo de coco para estourar o milho, ou quando o milho é colocado para estourar no micro-ondas, dentro de um saco de papel com a boca fechada, sem . Deixe a panela aquecer e coloque uma xícara do milho para pipoca.

Em fogo baixo, espere começar a estourar. Mexa e sacuda bem para não .